sdfsdf
- 教程介绍
- 下载记录
- 用户评价
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理的一种，也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒，收获对自己情绪的底层认知，减少消极思维带来的消极情绪，做自己情绪的管理者。
热门标签
热门教程
-
2024-12-16 09:30 浏览：9
-
2024-12-02 10:24 浏览：18
-
2024-12-02 10:20 浏览：7
-
2024-12-02 10:16 浏览：8
-
2024-12-02 10:12 浏览：8
-
2024-12-02 10:09 浏览：10
-
2024-12-02 09:54 浏览：12
-
2024-12-02 09:47 浏览：8
-
2024-12-02 09:40 浏览：16
-
2024-12-02 09:29 浏览：7
关注微信抢云码礼包
共有 0 条评论